| Ваша ситуация | Сколько капель выбрать |
|---|---|
| Естественные выделения, овуляция, пот, вместо ежедневок | 0 капель, естественная влага |
| Мажущие выделения, капельное недержание | 1 капля, super light (5 мл, как 1 тампон) |
| Первый или последний день месячных, легкое подтекание мочи | 2 капли, light (10 мл, как 2 тампона) |
| Скудные дни | 3 капли, normal (15 мл, как 2–3 тампона) |
| Умеренные выделения, длительное ношение | 4–6 капель, ultra night или maxi (20–30 мл, как 3–6 тампонов) |
| Ночь | 4–6 капель, ultra night или maxi |
| Самые обильные дни | 6 капель, maxi (30 мл, как 5–6 тампонов) |
Интенсивность выделений меняется в течение цикла, поэтому удобнее иметь 2–3 пары с разным количеством капель: полегче для начала и конца месячных, помощнее для обильных дней и ночи.
Если впереди долгий день, дорога или тренировка, берите бельё на одну ступень впитываемости выше обычного.
В первый цикл понаблюдайте, как быстро наполняется ластовица. Так вы поймёте свой ритм и будете точно знать, сколько капель нужно в какой день.
| Размер | Размер | Обхват талии | Обхват бедер |
|---|---|---|---|
| XS | 40-42 | 64-68 | 88-92 |
| S | 42-44 | 68-72 | 92-96 |
| M | 44-46 | 72-76 | 96-102 |
| L | 46-48 | 76-80 | 102-108 |
| XL | 48-50 | 80-84 | 108-112 |
| 2XL | 50-52 | 84-88 | 112-118 |
| 3XL | 54-56 | 88-92 | 118-122 |
| 4XL | 56-58 | 92-96 | 122-126 |
| Размер | Обхват талии | Обхват бедер |
|---|---|---|
| 2XS | 59-61 | 84-86 |
| XS | 64-66 | 98-91 |
| S | 69-71 | 94-96 |
| M | 74-76 | 99-101 |